1. Биохимические предпосылки мозговой деятельности при наличии проблемы компульсивного и импульсивного переедания
Причины всегда в мозговой деятельности! Вы узнаете и поймете, какие биохимические процессы руководят вашей пищевой зависимостью, и почему «сила воли» не работает.
2. Синдром дефицита удовлетворенности (СДУ) – как с этим работать?
СДУ – это совокупность состояний, которая имеет связь с тем, как у человека с пищевой зависимостью мозг «вспыхивает» так, как несвойственно людям без пищевой зависимости. Самое важно то, что эти состояния можно выявить и проработать!
3. Импульсивное переедание как «дракон-близнец» компульсивного переедания
Любой процесс привыкания проходит под надзором двух драконов-близнецов: импульсивности и компульсивности. Импульсивность — это склонность действовать быстро, ничего не планируя и не задумываясь о последствиях. Компульсивность означает, что вы осознаете вероятные последствия поведения, но вас все равно тянет делать это, причем снова и снова. На развитие импульсивности или компульсивности влияют такие факторы, как семейная система и тип привязанности. Как это изменить в контексте пищевого поведения? Есть четкая структура работы, и это действует!
4. Структура механизма вашего сценария компульсивного-импульсивного переедания
Ваш сценарий компульсивного-импульсивного переедания индивидуален. И пищевые поведенческие привычки имеют свой определенный срок, согласно нейропсихологии.
5. Структура сопровождения клиента с компульсивным-импульсивным перееданием
И да, этому можно научиться! И сопровождение имеет четкую структуру движения и последовательность!